Zen! La Méditation Poche Pour les Nuls

Auteur:Stephan Bodian
Titre: Zen! La Méditation Poche Pour les Nuls
Éditeur: First
Pages: 320
Langue: Français
Format: Pdf

Résumé de Zen! La Méditation Poche Pour les Nuls

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Pratiquée en Orient depuis des millénaires, la méditation fascine aujourd’hui le monde occidental moderne. Moyen d’évasion des tensions quotidiennes ou exercice spirituel pour accéder à la sagesse, la méditation ouvre la voie à l’épanouissement personnel et rend zen ! Que vous recherchiez une plus grande concentration dans votre travail, moins de stress et plus de tranquillité d’esprit, ou un aperçu plus profond de la beauté et de la richesse de la vie… Ce livre est pour vous.

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