Hypnocontes

Auteur: Solène Daoudal
Titre: Hypnocontes
Éditeur: Robert Laffont
Pages: 160
Langue: Français
Format: PDF, ePub et audible

Résumé de Hypnocontes

Les neurosciences au service de votre sommeil

A partir de l’hypnose et de la compréhension de l’esprit humain que nous offrent les neurosciences, Solène Daoudal a imaginé 18 histoires qui vous aideront à vous rendormir. Chacun propose une approche spécifique basée sur des mécanismes profonds et méconnus de notre cerveau.
En les lisant, vous oublierez les ruminations, les soucis qui vous agitent, vous apprendrez à utiliser la rêverie, à modifier votre rapport à votre corps.
Chaque hypnotale est suivie d’une présentation des ressources utilisées pour vous aider à changer le fonctionnement de votre esprit.

Télécharger Hypnocontes en PDF, ePub ou audible Gratuit

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Hypnocontes au format ePub

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Téléchargez et délectez-vous détendu avec ce livre et partagez votre considération à propos de Hypnocontes dans les commentaires.